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旅行常识
    每一个外出旅游的人，都要面临衣食住行和旅游中常见病的防治等几个问题，如何很好的解决这几个问题，以下介绍可供旅游者借鉴和参考。
    外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。
    旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤，引发多种皮肤病。
    服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是：白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
    旅游中的食品要新鲜、多样、色美、味香，以利消除疲劳，预防疾病。水是维持生命的物质。旅游因出汗较多，而且随汗会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料（正常人每天需水量为2000-3000ML）以维持体内水、盐代谢平衡，但不能一次饮水过多，以不超过300ML为宜，否则会使胃液稀释，影响消化，增加心、肾的负担。无论行程长短，最好带些饼干、糕点，防止途 中无法就餐，但必须禁止暴饮暴食，否则会出现消化功能紊乱，诱发心肌缺血、胆囊炎、胰腺炎。饮茶不宜过多、过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。少量饮酒可促进血液循环、消除疲劳。
    在旅游中住宿的要求应当是安全、方便、舒适、卫生，住下以后及时盥洗、淋浴, 更换内衣，按摩一下腰腿部及小腿肌肉，有利于消除疲劳推荐一个酒店预订网中国经济型酒店预订网（www.hostelcn.com）旗下的签约酒店都很不错他们有青年屡舍可以订，你也可以上中国青年旅舍官方网去购买会员卡。
    夏天不要在有风的地方久留，否则易引起感冒或关节疼痛；冬天取暖要注意通风，睡前将未熄灭的煤炉移至室外，以防一氧化碳中毒，同时要保证足够的睡眠。
    旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。
1.现代旅游业六要素是：吃、住、行、游、娱、__。
A.疗 B.购 C.探

2.每一位乘机旅客的行李声明价值最高额为人民币多少元：
A.6000元 B.7000元 C.8000

3.初学者使用滑雪杖要：
A.平于肘部 B.略低于肘部 C.略高于肘部

4.世界旅游日是哪一天:
A.9月27日 B.10月27日 C.11月27日

5.“创佳”是“创建中国最佳___城市”的简称。
A.文明 B.环保 C.旅游

6.我国三大特产是：茶叶、丝绸、__。
A.玉石 B.瓷器 C.红木

7.《2004—2010年全国红色旅游发展规划纲要》中，确定了__个红色旅游经典景区：
A. 100 B. 200 C. 50

8.1999年我国旅游主题名称是什么：
A.中国生态环境游 B.中国神洲世纪游

9.中国有三个被称为“明珠”的地方,其中"东方之珠"指的是：
A.珠海 B.广州 C.香港

10.国家旅游局确定2007年全国旅游宣传主题为：
A.黄金假日游 B.和谐城乡游 C.中国乡村游
   
 
 
 
 
 
 
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