“我再开一个食谱给你，在这一个月，按照我的食谱吃。”
肖琴和陈方杰忙感动的点头笑着。
洪涛马上写了食谱，早餐送来了。
大家马上一起陪着洪涛吃早餐。
结果，洪涛吃得不多，就放下了碗筷。
陈方杰马上吩咐洪涛：“再吃一点，多吃一点。”
贺简书就忙着给洪涛再添早餐。
洪涛马上笑道：“早餐吃得晚，就少吃一些，不能吃饱了，影响了午饭。”
“吃午饭，我们必须要吃。”
“每天三次，正常都要吃。”
“感觉到没有胃口，或感觉到肚子饱的，都要吃一些，给胃部正常的供应一下新鲜的食物。”
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