琦玉老师的《最强锻炼法》，只有他做才会有效，普通人做这些，只会获得最普通的身体素质的提升。
但，即便是这样，也足够让大多数女孩死心了。
很多男生都坚持不下来。
“来，左边跟我一起画个龙，在你右边画一道彩虹！”
忽然，他放在茶几上的手机响了。
苏尘用念动力取来，按下接听键，“喂。”
“主人，我们回来了。”
是真刚的声音。
“好，立刻返回山水庄园。”苏尘道：“对了，我让你们去刺杀雷家父子，怎么样了？”
“碰到了一些麻烦，但我和断水还是顺利完成了任务，正在往回赶。”
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